La créatine est un dérivé d'acide aminé présent dans la peau. Elle sert de réserve d'énergie importante pour les cellules, surtout dans les muscles. Voici ses principaux avantages :

• Fournit de l'énergie cellulaire : la créatine stocke de l'énergie sous forme de créatine phosphate, ce qui permet aux cellules qui ont besoin de beaucoup d'énergie, comme les fibroblastes et les follicules pileux, d'en avoir en continu.
• Soutien mitochondrial : elle aide les mitochondries à mieux fonctionner, ce qui optimise la production d'énergie quand le besoin est plus élevé.
• Production de collagène et d'élastine : elle stimule la fabrication de ces protéines qui donnent de la fermeté et de l'élasticité à la peau.