De manière générale, toute peau est sensible au soleil. Néanmoins, certains types de peau sont plus vulnérables aux dommages liés à l’exposition solaire en raison de leur couleur, de problèmes spécifiques ou de traitements dermatologiques. Pour bien les protéger, il est important de les identifier puis, d’adopter la bonne routine de soins. C’est l’objectif de cet article, qui vous aide à comprendre la sensibilité cutanée solaire et vous propose de découvrir la gamme de crèmes solaires et produits Eucerin Sun Protection.
Qu'est-ce qu'une peau sensible ?
Une peau sensible est plus facilement irritée qu’une peau dite normale car elle est plus encline à réagir aux agressions intérieures et extérieures. C’est le cas de celle des bébés et des jeunes enfants, car elle est en plein développement. Elle peut aussi être liée à :
- un problème cutané (dermatite atopique, acné ou rosacée) et être enflammée ;
- un traitement médicamenteux ou dermatologique et être endommagée ;
- un patrimoine génétique (ex : une peau claire est plus sensible au soleil qu’une peau foncée).
Quelle que soit sa cause, elle a besoin d’une protection solaire renforcée car l’exposition au soleil accroît sa sensibilité et peut provoquer divers dommages, dont le vieillissement prématuré de la peau.
Pourquoi protéger une peau sensible au soleil ?
La plupart des gens attendent l’été avec impatience afin de pouvoir passer du temps au soleil. Et il est vrai que l’exposition à l’astre solaire a des effets bénéfiques. Sa lumière aide notre organisme à produire de la vitamine D, qui est importante pour :
- la solidification des os ;
- les muscles ;
- le système immunitaire.
Elle stimule également la production d’endorphines, les fameuses hormones du bonheur. Cependant, les effets du soleil sur la peau ne sont pas uniquement positifs. Il peut aussi être nocif et une surexposition peut entraîner de graves dommages dont :
- le vieillissement cutané prématuré ;
- une allergie au soleil ;
- un cancer de la peau ;
- des lésions oculaires et de la rétine.
Dès lors, il est vital de protéger son corps et son visage et c’est encore plus vrai pour les peaux sensibles ou à problèmes, qui sont davantage susceptibles d’être abîmées, fragilisées par une exposition au soleil. Elles ont besoin d’une protection efficace contre les rayons :
- UVA, qui sont présents tous les jours - ils peuvent même passer à travers les nuages et le verre - et pénètrent profondément dans la couche inférieure (derme) ;
- UVB, qui varient selon l’heure de la journée (ils sont plus forts à midi) et sont notamment responsables des coups de soleil car ils affectent l’épiderme.
Sur une peau (très) sensible au soleil, qui est plus vulnérable, leurs effets peuvent donc être encore plus nocifs. C’est pourquoi il faut bien choisir sa crème solaire, en faisant attention à son niveau de protection et à sa composition.
Quelle protection solaire choisir pour une peau sensible au soleil ?
L’effet du soleil sur la peau sensible (ou très sensible) peut entraîner bien des dommages. Pour lui offrir une protection optimale, il faut :
- limiter l’exposition au soleil ;
- éviter de s’exposer lors des heures d’ensoleillement maximal ;
- porter des vêtements couvrants ;
- appliquer une crème solaire de qualité, adaptée aux peaux sensibles ou à problèmes avec un SPF élevé et idéalement, avec une protection solaire contre la lumière bleue.
Chez Eucerin, notre gamme Sun Protection se compose de produits, formulés spécialement pour différents types et problèmes cutanés, avec un vaste éventail de textures et d’ingrédients actifs à l’efficacité prouvée. Parmi eux :
- l’Advanced Spectral Technology d’Eucerin, qui combine des filtres UVA et UVB à large spectre et photostables, pour une protection élevée contre les rayonnements ultraviolets ;
- La Licochalcone A, un antioxydant,qui permet une défense contre la lumière HEVIS.
La majorité des produits de notre gamme contient aussi de l’acide glycyrrhétinique pour une préservation supplémentaire de l’ADN.
Parmi les crèmes solaires de gamme Sun Protection, deux répondent tout particulièrement aux besoins des peaux sensibles :
- le spray solaire 50+ Sensitive Protect pour le corps, sans parfum et très résistant à l’eau, formulé pour apaiser la sensibilité cutanée et offrir une très haute protection contre les dommages induits par l’exposition au soleil ;
- la crème solaire peau sensible Sensitive Protect pour le visage, dont la formule soutient le mécanisme de réparation de l'ADN cutané.
Quels types de peau sont les plus sensibles au soleil ?
Toute peau a besoin d’une protection solaire. Mais c’est encore plus important pour les peaux (très) sensibles au soleil et pour le visage. En effet, sur cette partie du corps, la peau est :
- plus fine, ce qui la rend plus fragile face aux agressions extérieures ;
- plus exposée aux rayons UV car elle n’est pas protégée par des vêtements.
Elle se retrouve donc exposée à ces rayons et à la lumière bleue toute l’année. C’est pour cette raison qu’elle nécessite une protection quotidienne, même lorsque le temps est couvert.
De même, la sensibilité solaire peut être exacerbée par :
- l’âge ;
- la couleur de la peau ;
- des traitements anti-acnéiques ;
- des traitements au laser…etc.
Autant de peaux sensibles au soleil que nous allons vous présenter afin de vous aider à adopter les bons gestes.
Une peau de bébé ou enfant
Les bébés et les enfants ont une peau plus fine que celle des adultes. Cela la rend donc plus fragile. De nombreux systèmes naturels de protection de la peau, comme la mélanine, n’ont pas encore terminé leur développement.
Elle est donc moins capable de se protéger des rayons du soleil. Il est important de ne pas oublier non plus qu’elle peut subir des dégâts avant même qu’un coup de soleil ne soit visible. Les lésions provoquées par le soleil pendant l’enfance font courir de plus grands risques de dégâts à long terme. Par conséquent, il est indispensable de :
- utiliser une crème solaire adaptée aux bébés et enfants avec un indice de protection très fort ;
- limiter leur exposition au soleil.
Une peau mature
En vieillissant, la peau est sèche et s’affine. Sa barrière protectrice s’affaiblit et nécessite une protection solaire forte, même par temps couvert. Dans notre gamme Eucerin Sun Protection, notre écran solaire anti-âge protège des rayons UVA/UVB, de la lumière bleue (HEVIS) et aide à réduire les signes visibles du vieillissement cutané.
Une peau pâle
Une peau pâle est sensible au soleil car elle possède moins de mélanine qu’une peau plus foncée. Elle est donc plus facilement endommagée par les rayons UV. Néanmoins, il faut préciser que les peaux foncées ne sont pas épargnées par les effets du soleil puisqu’elles sont plus prédisposées à l’hyperpigmentation.
Une peau intolérante au soleil
Certaines peaux sont particulièrement enclines aux allergies au soleil, dont la plus connue est la Lucite Estivale Bénigne (LEB). Elles ont donc besoin d’une protection spécifique. Chez Eucerin, nous avons développé une crème solaire adaptée aux peaux allergiques au soleil. Il s’agit du gel-crème 50+ à la texture légère pour le visage et le corps.
Une peau atopique
Certaines personnes qui ont la peau à tendance atopique constatent que l’exposition au soleil les aide. Cependant, cette dermatite résulte d’un problème de déshydratation, et une exposition importante risque d’assécher davantage l’épiderme. Il est donc recommandé de limiter le temps passé au soleil et d'utiliser une crème solaire adaptée à une peau atopique. C’est le cas des produits de notre gamme Eucerin Sun Protection, dont des études cliniques et dermatologiques ont prouvé qu’ils :
- sont adaptés aux peaux à tendance atopique ;
- leur offrent la protection et l’apaisement dont elles ont besoin.
Une peau à tendance acnéique
Les traitements antiacnéiques classiques peuvent également rendre la peau sensible au soleil. En outre, l'un des risques majeurs de l'exposition d'une peau acnéique au soleil est l'hyperpigmentation post-inflammatoire. De petites plaques d'hyperpigmentation peuvent se manifester sur le visage après qu'un érythème ou un bouton soit apparu ou que la zone ait été blessée.
Néanmoins, certains patients voient leur acné s'améliorer sous l'effet de la luminothérapie, qui consiste souvent en un traitement à base de lumières bleue et rouge. Consultez un dermatologue pour obtenir plus d'informations.
Si vous souffrez d’acné, il est important de profiter des rayons du soleil :
- avec modération (pour éviter notamment l’effet rebond) ;
- avec une protection appropriée, comme le gel-crème toucher sec et teinté Eucerin Sun Protection, car une crème inadaptée peut accentuer les imperfections et l’acné.
Une peau fragilisée par les traitements dermatologiques
Après certains traitements dermatologiques, la peau devient (très) sensible au soleil. Cela arrive par exemple à la suite de :
- peelings chimiques (réalisés chez soi ou par un dermatologue) car ils mettent à nu la surface de l’épiderme ;
- thérapies au laser, ablatives ou non. Dès lors, prendre soin de la peau après traitement au laser est essentiel et implique d’éviter la lumière solaire directe et de porter un écran solaire avec l’indice de protection le plus élevé et ce, même à l’ombre.
Une peau sensibilisée par les médicaments
Ce ne sont pas uniquement les traitements pour l’acné qui rendent la peau (très) sensible au soleil. De nombreux médicaments courants, topiques ou systémiques (oraux), peuvent provoquer une photosensibilité. Il s’agit par exemple des médicaments suivants :
- anti-inflammatoires non stéroïdiens (ex. : Ibuprofène) ;
- antibiotiques ;
- anticonvulsivants (antiépileptiques) ;
- antifongiques ;
- diurétiques ;
- rétinoïdes ;
- statine.
Si vous prenez l’un de ces médicaments, il est important de :
- limiter votre exposition au soleil ;
- vous assurer d’utiliser une protection solaire de facteur élevé, comme celles de la gamme Eucerin Sun Protection.
Si vous avez un doute sur la façon dont le traitement que vous suivez peut affecter votre peau, demandez conseil à votre médecin.